CACHAPAS SALUDABLES
HELLOOO!!! Amanecí antojada de cachapas hoy, y no necesariamente quería que esté fuera me CHEAT MEAL( comida trampa) del fin de semana,...
LECHE DE COCO Y AVENA
Me encanta poder disfrutar el desayuno sin el corre corre del trabajo o cualquier cosa de los días de semana. Les cuento que buscando +...
Healthy Crepes.
Crepes Saludables, señores idealeees para desayunaaar o merendaaar de verdad son una ricuraaa, y lo mejor de todo FÁCIL, RÁPIDO Y SUPEEER...
Pastel de Guineo Saludable.
HOLAAAAA POR AQUIIII . Para los amantes del guineo, un pastel/ bizcocho súper PRACTICO, FÁCIL, ECONÓMICO, y lo mejor de todo IDEAL PARA...
5 TIPS PARA BAJAR DE PESO!
Me han estado escribiendo muchos mensajes, preguntándome cómo baje de peso, hay personas que dicen que no estaba gorda, pero solamente...
FRUTOS SECOS: ¡¡¿LAS ESTAMOS COMIENDO BIEN?‼️.
Creo que a la hora de elegir una merienda PRÁCTICA, RÁPIDA Y SALUDABLE siempre la opción más segura son los frutos secos, algo que está...
NO DEJES TUS ESPINACAS!
Debo confesarles que no me gusta la espinaca para nada, pero he encontrado unas cuantas maneras de cocinarla y no sentirle ese sabor tan...
EL PRECIO YA NO ES EXCUSA!
ATENCION‼️‼️‼️ Comer saludable no tiene que ser caro ni imposible, solo debemos buscar opciones que nos aporten los nutrientes, la...
HEALTHY BREAKFAST!
Así como cuando amaneces con ganas de algo dulce. Solo necesitan: 1️⃣- 1 rebanada de pan integral. 2️⃣- 1/2 guineo o puede ser uno...
PINK HEALTHY BOWL
Hoy es un excelente día para dedicarle tiempo a la cocina. Como siempre me levanto con ganas de algo dulceseñores es inevitable y cómo...
