P A L O M I T A S 🍿 SALUDABLES.
INGREDIENTES: - 1 cucharada de aceite de coco.( caliente en el sartén, agregas el maíz y dejar que comiencen explotar) Y LISTOOOO! que...
5 TIPS PARA BAJAR DE PESO!
Me han estado escribiendo muchos mensajes, preguntándome cómo baje de peso, hay personas que dicen que no estaba gorda, pero solamente...
HEALTHY COOKIES / GALLETITAS SALUDABLES!
Les juro que es súper FÁCIL, RÁPIDA y DE VERDAD QUEDAN MUY BUENAS. Lo mejor de todo es que NO TIENEN NADA DE AZÚCAR Y PARECIERA QUE SI,...
☕️☕️☕️HEALTHY FRAPPUCCINO/ FRAPPUCCINO SALUDABLE ☕️☕️☕️☕️☕️
Siéndoles sincera no soy muy amante del café pero en estos días ando en un sueño eterno, y con estos calores quien aguanta algo más...
FRUTOS SECOS: ¡¡¿LAS ESTAMOS COMIENDO BIEN?‼️.
Creo que a la hora de elegir una merienda PRÁCTICA, RÁPIDA Y SALUDABLE siempre la opción más segura son los frutos secos, algo que está...
AGUA💦|AGUA💦|AGUA💦.
Señores el agua es súper importante, creo que está de más decirlo, una de mis metas es tomarme diario 10 botellas de agua. Uso las...
NO DEJES TUS ESPINACAS!
Debo confesarles que no me gusta la espinaca para nada, pero he encontrado unas cuantas maneras de cocinarla y no sentirle ese sabor tan...
EL PRECIO YA NO ES EXCUSA!
ATENCION‼️‼️‼️ Comer saludable no tiene que ser caro ni imposible, solo debemos buscar opciones que nos aporten los nutrientes, la...
PLAYA Y COCO!
Si andan en la playa, tómense su agua'e'coco . El agua de coco es una bebida 100 % natural, nutritiva y especialmente saludable. ...
HEALTHY BREAKFAST!
Así como cuando amaneces con ganas de algo dulce. Solo necesitan: 1️⃣- 1 rebanada de pan integral. 2️⃣- 1/2 guineo o puede ser uno...
