PINK HEALTHY BOWL
Hoy es un excelente día para dedicarle tiempo a la cocina. Como siempre me levanto con ganas de algo dulceseñores es inevitable y cómo pueden ver este Bowl que prepare hoy está dulcemente saludable CLARO, hay que controlar las porciones porque TODO EN EXCESO HACE DAÑO como dicen por ahí .
INGREDIENTES:
1️⃣ 1/2 taza de avena molida.
2️⃣ 2 fresas para darle el color rosadito a la avena.
3️⃣ 1/2 mango.
4️⃣ 1 tabletitas de chocolate amargo 70% cacao y bajo en azúcares.
5️⃣1 cda de mantequilla de almendras(puede ser de maní también, pero recuerden sino la hicieron ustedes, cuando la compren que no tenga mucha azúcar)
PREPARACIÓN:
1️⃣ Cocinar la avena como de costumbre con leche o agua, todo depende de cómo la prefieras, una vez lista, la llevas a la licuadora y agregas las dos fresas, para que la avena tomé el color rosado que vez en la foto.
2️⃣ Lo demás es tan sencillo como, cortar en mango, y agregar todo a tu Bowl, quizás no quede muy bonito pero lo que te aseguro es que estará 100 👌😍
•Este plato tiene aproximadamente 300cal, claro todo puede variar atendiendo a los ingredientes que uses para condimentar y eso, recuerda siempre escoger lo más saludable.
