CACHAPAS SALUDABLES
HELLOOO!!! Amanecí antojada de cachapas hoy, y no necesariamente quería que esté fuera me CHEAT MEAL( comida trampa) del fin de semana,...
CANASTA DE PLÁTANO MADURO + HUEVO
•INGREDIENTES: - 1️⃣-Dos huevos ( una clara y uno entero 2️⃣- Tomate picadito - Queso mozarella bajo en grada( opcional) 3️⃣-Un plátano...
LECHE DE COCO Y AVENA
Me encanta poder disfrutar el desayuno sin el corre corre del trabajo o cualquier cosa de los días de semana. Les cuento que buscando +...
AGUACATE + ESPINACAS
Opción de cena súper rica y ligera 👌😍 INGREDIENTES: 1️⃣- 1 tortilla integral 2️⃣- 1/2 aguacate 🥑 3️⃣- 1/4 de queso descremado 4️⃣- 1...
Jugo de Zanahoria para todos los gustos!
Para LOS/LAS Mañosas/os como yo que no toleran el olor a zanahoria o simplemente le produce nauseas, si le agregas dos limones el sabor y...
Healthy Crepes.
Crepes Saludables, señores idealeees para desayunaaar o merendaaar de verdad son una ricuraaa, y lo mejor de todo FÁCIL, RÁPIDO Y SUPEEER...
P A L O M I T A S 🍿 SALUDABLES.
INGREDIENTES: - 1 cucharada de aceite de coco.( caliente en el sartén, agregas el maíz y dejar que comiencen explotar) Y LISTOOOO! que...
5 TIPS PARA BAJAR DE PESO!
Me han estado escribiendo muchos mensajes, preguntándome cómo baje de peso, hay personas que dicen que no estaba gorda, pero solamente...
HEALTHY COOKIES / GALLETITAS SALUDABLES!
Les juro que es súper FÁCIL, RÁPIDA y DE VERDAD QUEDAN MUY BUENAS. Lo mejor de todo es que NO TIENEN NADA DE AZÚCAR Y PARECIERA QUE SI,...
☕️☕️☕️HEALTHY FRAPPUCCINO/ FRAPPUCCINO SALUDABLE ☕️☕️☕️☕️☕️
Siéndoles sincera no soy muy amante del café pero en estos días ando en un sueño eterno, y con estos calores quien aguanta algo más...
